Ngày đăng: 11:17 AM 13/06/2025 - Lượt xem: 49
Đọc sách không chỉ là mở trang mà còn là nghệ thuật giúp bảo vệ sách và nâng cao trải nghiệm đọc. Cách lật sách khoa học giúp giữ sách bền, tránh hư hại, giảm mỏi tay, mắt và tăng tập trung, nâng cao kỹ năng học tập. Học cách lật sách chuẩn giúp bạn trở thành người đọc thông minh, chuyên nghiệp và giữ gìn tài liệu lâu dài. Trong bài viết dưới đây, SpeedReading sẽ giúp bạn tìm hiểu về những cách lật sách chuẩn. Qua đó, bạn cũng sẽ hiểu thêm tầm quan trọng của thao tác này trong việc tiếp thu tri thức từ sách.
Bạn có thể không để ý, nhưng cách bạn lật sách hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến tuổi thọ và chất lượng trải nghiệm đọc. Nếu lật sách sai cách như dùng lực mạnh, kéo giật hoặc đặt tay sai vị trí, gáy sách dễ bị gãy, trang giấy rách hoặc nhăn. Điều này không chỉ làm sách nhanh hỏng mà còn khiến bạn khó chịu khi đọc.
Ngược lại, nếu biết cách lật sách khoa học, bạn sẽ giữ được sách bền đẹp, tránh hư hại. Đồng thời, việc này sẽ giúp trải nghiệm đọc cũng trở nên thoải mái và hiệu quả hơn. Việc lật sách đúng cách còn giúp bạn duy trì tư thế đọc tốt, giảm mỏi tay, mỏi mắt và tăng sự tập trung.
Ngoài ra, kỹ thuật lật sách đúng còn giúp bạn:
Tăng tốc độ đọc một cách tự nhiên, không bị gián đoạn.
Giảm thiểu mỏi tay, mỏi mắt khi đọc lâu.
Giữ tư thế ngồi thoải mái, tránh các vấn đề về sức khỏe do ngồi sai tư thế.
Chính vì vậy, việc nắm vững cách lật sách khoa học là điều bạn cần thiết lập ngay hôm nay.
Dưới đây là từng bước chi tiết giúp bạn lật sách một cách nhẹ nhàng, nhanh chóng. Nhờ vậy, bạn cũng có thể bảo vệ sách hiệu quả.
Khi cầm sách, ngón cái tay trái nên được đặt nhẹ nhàng lên gáy sách. Việc này giúp giữ thăng bằng cuốn sách khi bạn lật trang, tránh làm cong hoặc gãy gáy. Đặc biệt với những cuốn sách dày hoặc bìa cứng, thao tác này rất cần thiết để bảo vệ cấu trúc sách.
Dùng ngón trỏ tay trái để lướt trang sách từ góc phía trên bên phải (vị trí gọi là 1 giờ trên mặt đồng hồ). Hãy lướt thật nhẹ nhàng, mượt mà, không giật mạnh hay kéo mép sách. Điều này giúp bạn lật sách nhanh mà không làm rách góc hoặc mép trang giấy.
Không nên giữ sách thẳng đứng mà hãy nghiêng nhẹ cuốn sách về bên trái. Động tác này tạo độ mở vừa phải cho cuốn sách, giúp bạn dễ dàng đọc mà không bị cản trở bởi trang chưa mở hết. Đồng thời, cách này còn giúp mắt bạn có thể quan sát trang sách một cách thoải mái, hạn chế mỏi mắt.
Ngồi thẳng lưng, thư giãn vai và cổ, tránh ngả người quá nhiều sẽ giúp bạn tập trung hơn và duy trì sự tỉnh táo trong suốt quá trình đọc. Một tư thế đúng kết hợp với cách lật sách khoa học sẽ mang lại hiệu quả đọc vượt trội.
Việc lật sách đúng cách giúp tránh những hư hỏng không đáng có như cong gáy, rách trang, gấp mép. Bạn sẽ giữ được sách như mới trong thời gian dài, đặc biệt với những cuốn sách quý giá hoặc dùng để tham khảo lâu dài.
Thao tác lật sách mượt mà giúp bạn không bị gián đoạn dòng suy nghĩ khi đọc. Từ đó tốc độ đọc tự nhiên của bạn sẽ gia tăng đáng kể. Khi kết hợp với các kỹ thuật đọc nhanh, bạn sẽ có trải nghiệm đọc sách vừa hiệu quả vừa thoải mái.
Khi thao tác lật sách nhẹ nhàng và tư thế ngồi chuẩn, não bộ của bạn sẽ ít bị phân tâm bởi các hành động thừa thãi hay khó chịu. Nhờ vậy, lật sách đúng còn giúp tăng khả năng tập trung, ghi nhớ thông tin tốt hơn.
Cách lật sách khoa học giúp bạn sử dụng lực hợp lý, tránh làm tay bị căng cơ, đau nhức khi đọc lâu. Đồng thời, tư thế sách nghiêng nhẹ giúp mắt quan sát dễ dàng, giảm nguy cơ mỏi mắt, nhức đầu.
>> Xem thêm: Bí Quyết Luyện Kỹ Năng Đọc Nhanh: Chìa Khóa Tăng Tốc Độ Tiếp Nhận Tri Thức
Khi bạn sử dụng lực mạnh để kéo trang sách dễ dẫn đến việc rách góc trang hoặc thậm chí làm cong, gãy gáy sách. Gáy sách là phần chịu lực lớn nhất khi bạn lật trang. Vì vậy, nếu bạn kéo quá mạnh sẽ làm các trang bị căng ra hoặc rời khỏi gáy. Việc đó khiến sách nhanh xuống cấp, mất thẩm mỹ và khó mở ra đọc những lần sau. Vì thế, việc lật sách nhẹ nhàng, duy trì áp lực vừa phải sẽ giúp bảo vệ sách lâu dài và giữ nguyên trạng thái như mới.
Đặt ngón tay sai vị trí khi giữ sách làm mất cân bằng, khiến sách bị lệch khi lật trang. Nếu không giữ chắc gáy sách bằng ngón cái, trang dễ bị kẹt hoặc xô lệch. Việc này dễ gây khó mở trang tiếp theo và làm gáy sách cong vênh. Đặt đúng vị trí tay, đặc biệt ngón cái ở gáy sách, giúp cố định sách, làm thao tác lật trang nhẹ nhàng, trơn tru, giữ sách bền đẹp và nâng cao trải nghiệm đọc.
Nhiều người giữ sách thẳng đứng 90 độ khi đọc, nhưng tư thế này khiến cổ và mắt phải căng thẳng, dễ mỏi và đau nhức. Cánh tay cũng nhanh mệt do phải giữ sách ở vị trí không tự nhiên. Giữ sách nghiêng nhẹ một góc vừa phải giúp mắt đọc dễ dàng hơn và cánh tay thoải mái hơn, từ đó bạn có thể đọc lâu hơn, tập trung tốt hơn và tránh mỏi mệt.
Thói quen gập góc trang sách để đánh dấu vị trí đọc hoặc những trang quan trọng. Đây được coi là một trong những hành động gây hại nhiều nhất cho sách. Gập góc trang sách tạo nếp nhăn vĩnh viễn, làm giảm thẩm mỹ và độ bền sách. Với sách quý hay tài liệu tham khảo, việc gập góc làm sách nhanh mục và dễ rách hơn. Thay vì gập, bạn nên dùng bookmark hoặc thẻ đánh dấu chuyên dụng để giữ sách luôn bền đẹp và tiện lợi khi tìm trang.
Tư thế ngồi đọc sách không đúng dễ gây mỏi và đau nhức cổ, vai, lưng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và hiệu quả học tập. Ngồi khom lưng, ngả người hay cúi đầu thấp làm mắt mỏi, khó tập trung và giảm hiệu quả đọc. Để đọc lâu mà không mỏi, bạn nên ngồi thẳng lưng, vai thả lỏng, cổ giữ thẳng, đặt sách ở vị trí thuận tiện để mắt nhìn tự nhiên, tránh gập cổ hoặc nhìn quá gần. Tư thế đúng giúp bảo vệ sức khỏe và tăng khả năng tập trung khi học.
>> Xem thêm: Tập Đọc Nhanh Chuẩn Khoa Học: Tiết Kiệm Thời Gian, Tối Ưu Hiểu Biết
Học cách lật sách khoa học tuy nhỏ nhưng mang lại lợi ích lớn. Thói quen này giúp bảo vệ sách luôn mới, tránh hư hại, giúp đọc nhanh và hiệu quả hơn. Hãy áp dụng những bước đơn giản trên để trở thành người đọc thông minh và chuyên nghiệp. Đồng thời nâng cao trải nghiệm đọc hàng ngày của bạn. Đừng quên theo dõi SpeedReading trên mọi nền tảng để cập nhật nhiều mẹo hữu ích giúp bạn làm chủ tri thức trong tương lai!
SPEED READING VIỆT NAM
Cảm ơn SpeedReading! Cảm ơn các thầy cô tâm huyết đã gieo những hạt giống tuyệt vời về độc sách và thói quen đọc vào tâm hồn các con!
Xem thêm
Khóa học SpeedReading dành cho HSSV học một lần, dùng trọn đời. SpeedReading chính là kỹ năng sinh tồn trong thời đại học tập và thi cử khốc liệt hiện nay.
Xem thêm
Facebook
