Ngày đăng: 11:45 AM 27/04/2025 - Lượt xem: 28
Bạn đã bao giờ nhìn chồng sách trên bàn và ước mình có thể đọc hết chúng chỉ trong vài ngày? Trong thời đại thông tin bủa vây từ mọi phía – từ email, báo chí, sách chuyên ngành đến mạng xã hội – khả năng tiếp thu tri thức nhanh chóng trở thành lợi thế cạnh tranh vô cùng lớn. Tuy nhiên, với quỹ thời gian giới hạn, làm sao để đọc nhanh hơn mà vẫn hiểu sâu, nhớ lâu? Câu trả lời nằm ở việc tập đọc nhanh chuẩn khoa học – một kỹ thuật giúp bạn tối ưu thời gian, tăng khả năng tư duy và nâng cao hiệu suất học tập, làm việc.
Nhiều người lầm tưởng đọc nhanh là đọc lướt. Họ sẽ bỏ qua chi tiết và hiểu đại khái. Trên thực tế, đọc nhanh chuẩn khoa học là kỹ thuật luyện tập làm tăng tốc độ đọc. Nó không làm giảm và thậm chí là còn tăng khả năng hiểu nội dung và ghi nhớ thông tin.
Đọc lướt vốn chỉ phù hợp để tìm kiếm thông tin sơ bộ. Trong khi đó, đọc nhanh dựa trên việc tái cấu trúc quá trình tiếp nhận chữ viết của não bộ. Việc này cần kết hợp với kỹ năng tập trung cao độ và quản lý mắt. Từ đó, nó giúp người đọc hấp thu thông tin hiệu quả hơn trong thời gian ngắn hơn.
Một người bình thường đọc khoảng 200 – 250 từ/phút. Trong khi đó, người luyện tập đọc nhanh có thể đạt từ 500 – 1000 từ/phút hoặc hơn. Điều này có nghĩa, bạn có thể hoàn thành một cuốn sách trong vài giờ thay vì vài ngày.
Đọc nhanh đòi hỏi sự tập trung cao độ. Khi não hoạt động nhanh hơn để xử lý thông tin, nó sẽ bớt bị phân tâm hơn. Kết quả là khả năng ghi nhớ và liên kết thông tin cũng được nâng cao. Nghiên cứu chỉ ra rằng, việc đọc nhanh giúp người học tạo ra hình ảnh hóa trong tư duy, từ đó kết nối các khái niệm tốt hơn. Ngoài ra, việc lặp lại kỹ thuật đọc nhanh cũng góp phần củng cố trí nhớ dài hạn.
Khi bạn đọc nhanh một nội dung học thuật hoặc chuyên sâu, bạn bắt buộc phải nắm bắt nhanh các ý chính. Điều này giúp bạn có được tư duy theo cấu trúc logic và tóm tắt nội dung một cách khoa học. Nhờ đó, bạn sẽ rèn luyện được khả năng tư duy hệ thống. Đây là một trong số những kỹ năng vô cùng quan trọng trong công việc và cuộc sống hiện đại.
>> Xem thêm: ĐỌC HIỂU NHANH
Đây là kỹ thuật mà bạn sử dụng ngón trỏ hoặc một cây bút để di chuyển theo dòng chữ trong quá trình đọc. Mục tiêu không chỉ là “dẫn đường” cho mắt, mà còn giúp điều hướng tốc độ đọc. Từ đó, nó làm giảm tối đa sự phân tâm và tăng cường sự tập trung.
Đầu tiên, bạn cần đặt ngón tay trỏ hoặc bút ngay dưới dòng đầu tiên bạn chuẩn bị đọc. Sau đó, ban di chuyển tay liên tục theo dòng chữ. Lưu ý rằng, việc di chuyển này cần mang tính liên tục, đừng dừng lại ở từng từ. Thêm vào đó, mắt bạn phải di chuyển theo chuyển động của ngón tay. Tuyệt đối không được quay ngược lại hoặc nhảy dòng. Trong quá trình này, bạn cần giữ tốc độ tay đều đặn. Sau một thời gian, bạn cũng có thể tăng dần nhịp tay để kéo tốc độ đọc lên.
Sau khi đã làm quen với kỹ thuật chỉ tay một dòng, bạn có thể tiến lên một cấp độ mới với kỹ thuật chỉ tay hai dòng. Đây là phương pháp giúp mắt tiếp nhận khối lượng thông tin lớn hơn trong một lượt quét. Đồng thời, nó cũng rèn luyện khả năng tổng hợp và phân tích thông tin nhanh chóng hơn.
Trước hết, bạn đặt ngón tay hoặc bút ở góc dưới bên trái của cặp dòng đầu tiên. Tiếp theo, bạn di chuyển tay ngang theo chiều dài hai dòng. Tương tự kỹ thuật chỉ tay 1 dòng, bạn cần giữ tốc độ ổn định, không dừng lại ở từng từ. Mắt bạn lúc này phải quét theo hai dòng cùng một lúc. Bắt đầu từ trái sang phải, sau đó chuyển xuống cụm hai dòng tiếp theo. Ban đầu việc này có thể hơi khó, nhưng chỉ sau vài ngày luyện tập, mắt bạn sẽ tự động thích nghi với nhịp đọc nhanh và rộng hơn.
Lazy S là kỹ thuật đọc nhanh mà bạn di chuyển mắt (hoặc tay) theo hình chữ S nằm ngang trải dài từ trên xuống dưới trang sách. Mỗi lần quét, bạn không chỉ đọc một dòng hay hai dòng, mà có thể tiếp nhận từ ba đến năm dòng văn bản, tùy theo độ rộng của tầm nhìn và tốc độ luyện tập. Đây là kỹ thuật lý tưởng dành cho những ai đã có nền tảng đọc nhanh tốt và muốn bứt phá giới hạn tốc độ.
Việc bạn cần làm để thực hiện kỹ thuật này là chia văn bản thành các cụm 3 - 5 dòng. Sau đó, bạn di chuyển tay hoặc mắt theo hình chữ S nằm ngang, bắt đầu từ dòng đầu tiên của cụm và kết thúc ở dòng cuối cùng. Bạn không được đọc từng chữ, hãy tập trung vào các cụm từ khóa. Điều này nhằm để não bộ tự lấp đầy những phần còn thiếu và xử lý tổng thể nội dung.
>> Xem thêm: 10 Cuốn Sách Mà Doanh Nhân Nào Cũng Nên Đọc
Tập đọc nhanh chuẩn khoa học không phải là kỹ năng “trời cho” mà là kỹ năng có thể rèn luyện. Trong thế giới hiện đại, nơi thời gian là tài sản quý giá nhất, việc sở hữu kỹ năng đọc nhanh sẽ giúp bạn học nhanh hơn, làm việc hiệu quả hơn và nâng cao năng lực tư duy.
Hãy bắt đầu từng bước, chọn những tài liệu quen thuộc để luyện tập và kiên trì mỗi ngày. Bạn có thể tìm đọc và tham khảo cuốn SpeedReading được biên soạn bởi Bích Ngọc - Minh Tâm - Quỳnh Chi do nhà xuất bản Công Thương phát hành. Cuốn sách sẽ đem lại cho bạn nhiều trải nghiệm và các bí quyết hữu ích giúp thay đổi thói quen đọc của bạn!
SPEED READING VIỆT NAM
Sách không chỉ là nguồn tri thức vô tận mà còn là chiếc chìa khóa giúp con người mở rộng tầm nhìn và phát triển bản thân.
Xem thêmTrong tháng 4 này Speed Reading Việt Nam khai giảng 2 lớp vào ngày 16/4 và 22/4
Xem thêm
Facebook
